簡単に調理できるので食卓に取り入れやすいお豆です。
ひたし豆(青大豆)は大豆の仲間ですが、普通の大豆に比べて甘みが強く、低脂肪なのが特徴。北海道から東北地方にかけて生産されていますが、全国的には流通量が少なく、スーパーではなかなか手に入りません。
枝豆のように茹でてそのままおつまみ感覚で召し上がってもよし、炊き込みご飯やカレー、サラダに入れても美味しいです。
-----簡単!ひたし豆の煮方-----
1. 豆を洗いたっぷりの水に一晩ひたす。
2. ひたした水は捨て、新しく沸騰させたお湯に塩を少々入れ、強火でゆでる。
(13〜15分程度。硬さはお好みで。)
3. ざるに上げ、氷水で冷やす。
4. 塩やしょうゆ、めんつゆなどお好みの味付けでいただく。
*ひたし豆ごはんにするときは、一晩ひたした豆をといだお米に加え(ひたした水は捨てる)、水加減はそのままで炊飯する。
味を付けたいときは、しょうゆ・酒・昆布などを加える。
※数量1=100gです。
※特にご指示がない場合、まとめて一袋にお詰めします。
(例:数量5でお買い上げいただいた場合 →500g一袋でお送りします)
小分けをご希望の方は、ご注文画面の備考欄にてお申し付けください。
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